正能量並非盲目樂觀或逃避問題，而是面對挑戰時積極應對，尋找解決方案。根據多項心理學研究，正向思維會讓人擁有應對壓力的韌性。以積極方式看問題，大腦會啟動Growth mindset「成長心態」更有創造性地尋找解決方法。此外，正向心態還能進一步帶動同事的情緒，讓整個組織形成正向的文化

隨著AI數位化的迅速發展，職場正經歷著前所未有的變革。我經常在第一線觀察並思考現代職場的趨勢和企業對於人才需求的變化。其實，無論是剛進入職場的新人還是已有豐富經驗的高管跟專業人士，都面臨著共同挑戰。如何在快速變化的商業環境中成長並找到自己的定位？想要在職場出人頭地以下八個關鍵要素

羽球天后戴資穎、籃球傳奇林書豪、棒球之光王建民，他們都是運動競技的高手，雖然專長不同，但都有個共同的關鍵元素，就是基本體能訓練。若沒有強壯的核心肌肉群、肌耐力、肌肉爆發力、肺活量等，就算知道有再好的技巧，仍然無法展現出來，所以我們會看到所有運動員都非常強調基礎體能與核心肌肉...

缺工現象席捲全球，勞動力短缺嚴重影響經濟發展和企業運作。許多企業面臨著日漸嚴重的勞動力短缺問題，導致產品的延誤和經營停擺。面對這樣的缺人困境，許多企業主都在問，人才荒究竟該怎麼解？

台灣拳擊選手林郁婷在巴黎奧運中勇奪金牌，她的奮戰精神與不屈不撓的毅力成為職場工作者的最佳典範。本文深入探討她的成功故事，從性別爭議到克服困境，林郁婷的經歷為職場挑戰提供了寶貴啟示。

超高齡社會與少子化息息相關，人口結構將產生巨大變化，對於「教育」及「醫療資源」等相關產業，都將產生莫大的影響，也為各行各業帶來前所未有的挑戰與機會。「銀髮族」不單單成為商家必爭的消費群體，他們同時也將「重返職場」扮演至關重要的角色